Imagina que tu bebé es un pequeño explorador que acaba de llegar a un planeta nuevo (el mundo). El desarrollo psicomotriz no es más que el entrenamiento que está haciendo para que su cerebro y sus músculos se pongan de acuerdo.
Es el camino que va desde que apenas puede sostener la cabeza, hasta que corre, salta, dibuja o se abrocha los zapatos. Se divide en dos mundos:
Motricidad Gruesa (Los movimientos "grandotes"): Es lo que hace con todo el cuerpo. Moverse, girarse, gatear, caminar, saltar. Es lo que le permite desplazarse de un lado a otro.
Motricidad Fina (Los movimientos "de precisión"): Es lo que hace con las manos y los dedos. Agarrar un juguete, pasar páginas de un libro, meter piezas en un bote o, más adelante, usar los cubiertos y escribir.
¿Cómo funciona la "magia"? (Las 3 claves de oro)
De arriba hacia abajo: Primero controlan la cabecita, luego el tronco (para sentarse) y al final las piernas (para caminar).
Del centro hacia afuera: Primero aprenden a mover los hombros y los brazos, y al final los dedos pequeñitos. ¡Por eso es normal que primero agarren las cosas "con toda la mano" antes de usar la pinza con el índice y el pulgar!
Cada bebé tiene su propio reloj: Esta es la regla más importante. Habrá bebés que gateen a los 8 meses y otros que decidan pasar directo a caminar. Mientras el desarrollo avance, no hay prisa.
Tips prácticos para estimularlos en casa (Sin gastar una fortuna)
El desarrollo psicomotriz no necesita juguetes caros ni clases especiales. ¡El día a día es el mejor gimnasio!
Tummy Time (Tiempo boca abajo): Es fundamental. Mientras esté despierto y bajo supervisión, dejarlo boca abajo fortalece el cuello y la espalda. Es el "gimnasio" de los recién nacidos.
Juegos de texturas: Deja que toque arena, agua, telas suaves o rugosas. Eso ayuda a que sus manos aprendan a reconocer el mundo.
Deja que explore (con cuidado): Si ya gatea, déjalo que se mueva. Obstáculos simples como cojines en el suelo son increíbles para que aprenda a coordinar.
Cantar y señalar: Cuando le cantas y señalas cosas, le ayudas a conectar lo que oye con lo que ve, lo cual es parte fundamental de su desarrollo mental.
Cuándo consultar con el pediatra (Sin entrar en pánico)
Es importante aclararles que no se trata de comparar, sino de observar.
>>> Deben acudir al médico si:
Notas que el bebé pierde una habilidad que ya tenía (ej. ya se sentaba y de repente le cuesta mucho trabajo).
Notas que usa solo un lado del cuerpo y el otro parece "olvidado".
Tiene mucha dificultad para seguir objetos con la mirada después de los primeros meses.
La mejor herramienta de desarrollo que tiene tu bebé no es un juguete electrónico, eres tú. Tu paciencia, tus ganas de jugar en el suelo con él y la libertad que le das para descubrir el mundo son el mejor motor para su desarrollo.
Si eres mamá de niños entre los 3 y 8 años, también es importante que continúes con herramientas que faciliten su creatividad y desarrollo motriz.
Si eres de Mérida, te recomendamos estas actividades para que tus hijos se la pasen increíble en el verano:
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